주름 개선에 도움이 되는 성분에는 무엇이 있나

누구도 세월을 피해 갈 수는 없지만 같은 나이라도 유독 주름이 없는 사람도 있습니다.

주름과 노화는 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 것이지만 노력 여하에 따라 조금이나마 늦출 수는 있습니다. 주름을 개선하는데 도움이 되는 성분을 확인하여 건강기능식품으로 섭취하거나 화장품의 성분을 확인하여 해당 성분이 포함된 화장품을 사용하는 등의 방법으로 주름 완화에 도움을 받을 수 있을 것입니다.

주름 개선에 도움이 되는 성분에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다.

주름 개선에 도움이 되는 성분

주름 개선

1. 레티놀 (비타민A)

비타민A라고도 불리는 레티놀은 피부 세포의 성장을 촉진시켜 새로운 세포의 생성을 돕고 콜라겐 생산을 촉진시켜 피부의 탄력을 높여줍니다. 주름 개선에 매우 뛰어난 효능을 보이지만 화장품으로 사용할 경우 피부 자극성이 강해 처음부터 고함량을 사용하는 것은 좋지 않을 수 있습니다. 주름 기능성 원료로도 분류되어 있는 레티놀의 고시 함량은 0.075%로 이 정도의 함량으로도 충분히 효능이 있으니 0.5% 이상의 고함량 제품의 경우 주의해서 사용하는 것이 좋습니다. 빛에 취약한 특징이 있어 밤에 바르는 것이 좋으며 아침이나 낮에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

2. 아데노신

아미노산 계열의 성분으로 피부에 바를 때 지속력이 뛰어난 성분입니다. 주름 개선 효과뿐만 아니라 항염효과도 가지고 있어 트러블에도 도움이 되며 밤에만 발라야 하는 레티놀과 달리 밤, 낮 구분 없이 사용할 수 있습니다.

3. 히알루론산

이미 보습원료로 많이 알려져 있는 히알루론산은 자신의 질량의 1,000배에 달하는 수분을 끌어당겨 피부 속의 수분을 유지시켜 줍니다.

 

 

4. 비타민C

항산화와 미백에 도움이 된다고 알려져 있는 비타민C는 콜라겐 생성을 촉진시켜 주고 피부 톤 개선에도 매우 효과적으로 주름개선에도 좋은 효과를 보입니다.

음식으로 섭취하거나 비타민C 원료의 화장품을 사용해 볼 수 있으며 화장품을 이용하여 효과를 보려고 할 때에는 순수 비타민C 제형을 선택하는 것이 좋으며 처음 사용 시 자극을 줄 수 있기 때문에 구매 전 테스트를 해본 후 구매하는 것이 좋습니다.

5. 세라마이드

피부 내부에서 생성되는 지방성 물질 중 하나인 세라마이드는 피부의 재생과 피부장벽 강화에 효과가 있는 원료이며 피부의 수분유지에도 도움을 줍니다.

피부가 노화됨과 함께 급격하게 유실되고 한번 유실된 세라마이드는 다시 자연적으로 재생되지 않는데 이렇게 세라마이드가 유실되면 피부가 건조해지고 주름 등의 증상이 생길 수 있습니다. 따라서 세라마이드 성분이 함유된 화장품을 사용하여 세라마이드를 피부에 공급해 주면 주름 개선에 도움이 될 수 있습니다.

6. 유비퀴논 (Coenzyme Q10)

코엔자임 큐텐이라고도 불리는 유비퀴논은 피부 세포 내의 에너지 생산을 촉진시켜 주어 피부의 대사 속도를 높려 주고 세포의 수명을 연장시키는 데 도움을 줍니다. 이로 인해 피부 조직을 탄력 있게 하고 회복을 강화시켜 주어 주름개선에 도움을 줍니다. 영양제로도 쉽게 구할 수 있으며 화장품의 원료로도 매우 많이 사용되고 있는 성분입니다.

7. 아르기닌

오메가3의 일종인 아르기닌은 콜라겐 생성을 촉진시켜 피부 탄력을 높여 주고 피부를 보호해 주어 주름을 개선하는 데에 도움을 줍니다.

8. 녹차 추출물

강한 항산화 성능을 가지고 있는 녹차는 피부를 보호하고 주름을 개선하는 데에도 효과적이라 화장품의 원료로도 자주 사용되고 있습니다. 녹차에는 폴리페놀과 카테킨 성분이 함유되어 있어 피부 노화를 예방하는 데 도움을 줍니다.

9. 아로니아 추출물

폴리페놀과 안토시아닌 성분이 함유되어 있어 주름 개선과 피부 노화 방지에 효과적인 성분입니다. 섭취하는 방법도 있으며 해당 성분이 포함된 화장품 등을 사용할 수도 있습니다.

 

 

주름 개선에 도움이 되는 성분에는 무엇이 있는지 알아보았습니다.