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일사병

무더운 날씨에 생길 수 있는 온열질환의 종류와 예방법 뜨거운 환경에 장시간 노출될 경우 열에 의해 발생하는 급성 질환을 온열질환이라고 합니다. 이는 가벼운 일사병에서부터 심각할 경우 사망에 이를 수 있는 열사병까지 매우 다양합니다. 무더운 날씨가 지속될 때 생길 수 있는 온열질환의 종류와 예방법에 대해 알아보겠습니다. 온열질환의 종류 1. 일사병 외부의 열 자극을 체온을 조절하는 신경계가 견디지 못해 그 기능을 상실하여 생기는 것으로 오랜 시간 더위에 노출되었을 경우 수분과 전해질 보충이 부족하다면 열탈진이라고도 불리는 일사병에 노출될 수 있습니다. 어지럼증과 피로, 무력감, 오심, 발열, 발한, 홍조, 구토, 빈맥 등의 증상이 발생할 수 있으며 일사병 증상이 있을 경우 서늘한 곳에서 안정을 취하고 물과 전해질을 보충해주어야 합니다. 만약 40도 이상의 고..
일사병의 원인과 증상, 일사병에 좋은 음식 알아보기 일사병 흔히 더위를 먹었다고 표현하는 것은 일사병 증상을 가리키는 것으로 몸이 나른하고 머리가 띵하거나 어지럽고 전체적으로 신체 기능이 저하됩니다. 흔한 온열질환의 일종으로 의식은 정상이며 체온이 40도 이상 오르지 않고 어지러움 증세를 보이지만 30분 이내에 회복됩니다. 맥박이 빨라지고 약간의 탈수증세와 구역감, 구토 등의 증상이 있을 수 있습니다. 일사병의 원인 피부 표면의 온도가 34.5도 이상으로 올라가게 되면 피부의 혈관이 확장되면서 몸에 땀이 나게 되는데 이를 위해서 말초혈관이 확장되고 이로 인해 심장박동이 빨라지며 호흡도 가빠지게 됩니다. 이로 인해 평소보다 가슴이 울렁거리거나 몸이 축축 처지는 현상이 생기며 정신이 몽롱해지기도 합니다. 땀을 매우 심하게 흘리게 도면 혈액의 점성이 높아지게 ..