청국장가루 섭취방법 청국장 가루의 효능, 어떻게 먹는 것이 좋을까 우리나라의 전통적인 발효 식품이기도 한 청국장은 그 냄새가 독특하여 거부감을 가지고 계신 경우도 많은 것으로 압니다. 그러나 청국장 가루는 여러 가지로 건강에 이로운 식품이기도 한데 개인적으로 청국장을 못 먹는 것은 아닌데도 청국장이 변비에 좋다는 이야기를 듣고 한 번 먹어보려고 시도했지만 의외로 가루를 먹는 것은 꽤나 고역이었습니다.청국장 가루의 효능과 부작용, 그리고 어떻게 먹는 것이 좋을지 알아보도록 하겠습니다.청국장가루 전통적인 한국 음식인 청국장을 가루의 형태로 만든 청국장 가루의 주요 성분은 대두입니다. 장 건강에 좋다고 많이 알려져 있으나 이외에도 여러 가지 건강에 유익한 점이 매우 많은 식품입니다.청국장가루의 효능1. 장건강가장 많이 알려진 청국장가루의 효능 중 하나로 청국장가루의 주원료인.. 이전 1 다음
