하지정맥류 하지정맥류 개선을 위한 효과적인 운동 방법과 주의할 점 개인적으로 오랫동안 서있는 직업을 가졌던 적이 있는데 이때 하지정맥류가 생겼습니다. 생활하는데 큰 문제는 없어 그냥 생활하다가 어느 날 한의원에 다른 이유로 방문하였는데 제 다리를 보더니 원장님이 까치발 운동을 꾸준히 하라는 이야기를 하시더군요. 오랫동안 꾸준히 하면 좋아질 수 있다는 이야기를 듣고 하지정맥류가 운동으로 개선이 가능한 지 한번 알아보았습니다. 하지정맥류 정맥 중 피부 바로 밑으로 보이는 표재 정맥의 탄력이 없어지고 늘어나 피부의 밖으로 돌출되어 보이는 현상으로 정맥 내의 판막은 심장 쪽으로 혈액이 일정하게 흐르도록 유지시키도록 해 주는데 오랫동안 서 있거나 앉아 있어 하지 정맥 내의 압력이 높아질 경우 정맥의 벽이 약해지고 판막이 손상되고 이로 인해 심장으로 가는 혈액이 역류하게 됩니다... 이전 1 다음
