mind diet 마인드 다이어트(MIND Diet)란? 방법과 효과, 주의사항 고령화 인구가 늘어나면서 여러 가지 사회 문제가 대두되고 있는데 노인성 질병이 그중 하나이며 노인성 질병 중 하나가 치매입니다. 뇌에 문제가 생겨 문제 해결이나 언어 등에 어려움을 겪고 기억 상실 등의 문제를 일으키는 일련의 질병인 알츠하이머는 전 세계적으로 심각한 문제로 대두되고 있기도 합니다.마인드 다이어트는 심장 건강에 좋은 식이요법으로 증명된 바 있는 지중해식 다이어트와 대시 다이어트를 결합한 방식으로 미국 러시대학교 메디컬 센터 연구팀에서 발표한 것으로 ‘신경퇴행성 질환 지연을 위한 지중해식 다이어트와 대시 다이어트 조정 (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay)’이라는 이름이며 이를 줄여 MIND라고 합니다.마인드 다이어트에 .. 이전 1 다음
