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프로변비러의 변비다반사 개인적으로 저는 오랫동안 변비로 고생해온 사람으로 이것저것 참 많은 것을 해 본 사람이기도 합니다. 요즘도 변비에 좋다는 새로운 것들이 나오면 웬만하면 구입해서 사용해보곤 합니다. 처음에는 변비약을 주로 약국에서 구입해서 복용했었고 언젠가부터 변비약을 너무 오랫동안 복용하면 스스로는 변을 보지 못하는 상황이 올 수 있다는 이야기를 접하고 그 후로는 인터넷으로 구입 가능한 건강 보조식품을 이용하는 편이고 요즘은 그마저도 웬만하면 피하고 변비에 좋다는 음식들을 챙겨 먹어보고 있지만 그럼에도 불구하고 너무 힘들 때는 가끔 건강보조식품을 이용하긴 합니다. 그리고 변비를 위해 제가 현재 하고 있는 것은 1. 유산균 복용 종근당 등에서 나오는 유산균 같은 경우 개인적으로 전혀 효과가 없었고 몇 년 전(아마도 10년..
신한 쏠(SOL) 스탬프 쿠폰(분기별로 발급되는 등급별 무료 쿠폰) 챙기기 신한 쏠(SOL) 어플이 있다면 분기별로 (1월~3월, 4월~6월, 7월~9월, 10월~12월) 일 년에 4번 받을 수 있는 쿠폰이 있습니다. 저는 알고는 있어서 한동안 잊지 않고 다운로드하여서 잘 사용했었는데 다시 또 한동안 잊어버리고 있었네요. 신한 쏠(SOL) 어플이 있다면 한 번 받아서 사용해보시기 바랍니다. 신한 쏠(SOL) 사용자 분기별 무료 쿠폰 받기 신한 쏠(SOL) 어플을 찾아 접속합니다. 신한 쏠(SOL) 어플 첫 화면에서 전체 메뉴 > 혜택 > 내 쿠폰함을 선택합니다. 어플이 계속 업데이트되어서 계속 변경이 되는데 어플에서의 위치는 조금씩 바뀌더라도 '전체 메뉴 > 혜택 > 쿠폰' 이건 변함이 없으니 어플에 들어갔을 때 화면이 조금 다르더라도 이렇게 메뉴를 선택해서 찾으시면 됩니다. ..
1년간 해지한 신용카드를 조회할 수 있는 네이버 신용관리 얼마 전부터 신용카드 신규 발급 이벤트라는 것이 있다는 것을 알고 조건에 맞는 신용카드가 있으면 발급을 받고 있습니다. 그런데 이 일명 신용카드 풍차 돌리기라는 것을 하기 위해서는 어떤 카드를 언제 해지했는지 정확하게 알아야겠더라고요. 이벤트 조건에 6개월간, 1년간 카드를 사용한 적이 없는 사람이라던가 해당 기간 동안 카드를 탈회한 적이 없는 사람이라던가 하는 조건이 붙어서 혹시라고 이벤트 대상자라고 착각하고 신용카드를 발급받으면 혜택을 전혀 받을 수 없어서 한동안 전혀 사용한 적이 없는 카드였다면 별 문제없겠지만 사용할 일이 없어져 얼마 전 해지한 신용카드라던가 하는 것은 언제 해지했는지를 알아야 발급 신청이 가능한데 이걸 잘 모르겠으니 당황스러웠습니다. 그래서 앞으로는 신용카드를 발급받거나 해지하게..
K뱅크 SIMPLE 카드 혜택 알아보기 K뱅크 SIMPLE카드는 몇 달 전 신규발급 이벤트로 발급을 받은 카드인데 명세서를 보니 소소하게 할인이 되어서 청구가 되었더라고요. 그래서 어떤 혜택이 있는지 한번 소개해 볼까 합니다. K뱅크 SIMPLE 카드에 대해 알아보겠습니다. K뱅크 SIMPLE카드 연회비 - 국내 1만 원, 해외 겸용 1만 2천 원 혜택 1. 기본 : 국내외 가맹점 0.8% 청구할인 전월 실적 조건 및 할인한도 없음 기본 할인과 플러스 할인은 중복 적용 불가 해외 이용 시 별도의 수수료 부과 혜택 2. 플러스 : 생활 밀착 영역 1.5% 청구 할인 전월실적 조건 및 할인한도 없음 기본할인과 플러스 할인은 중복 적용 불가 생활 밀착 영역 온라인 간편결제 : 삼성페이, 네이버페이, 카카오페이, 스마일페이, 쿠페이, SSG PAY,..
NH 농협 올바른 FLEX카드 혜택 알아보기 몇 개월 전 신규 발급 이벤트로 NH 농협 올바른 FLEX카드를 발급받았었는데 사용하다 보니 혜택이 꽤 좋은 듯하여 소개해드려 볼까 합니다. NH 농협 올바른 FLEX카드는 카드고릴라에서 2021년 3분기 인기 신용카드 1위를 차지한 카드이기도 합니다. NH농협 올바른 FLEX카드에 대해 알아보겠습니다. NH농협 올바른 FLEX카드 연회비 - 국내 1만 원 / 해외 VISA 1만 2천 원 혜택 1. 카페/베이커리 할인 스타벅스 50% 청구할인 일 한도 5천 원, 월 한도 1만 원 _ 일 1회, 월 2회(상품권 및 선불카드 구매, 충전 제외) 혜택 2. 문화 스트리밍 서비스 20% 청구 할인 넷플릭스, 멜론, 유튜브 프리미엄 정기결제 20% 청구 할인 건당 7천 원 이상 결제 시 (공식 홈페이지 내 결제 ..
연회비 없는 신용카드 2 _ 국민행복카드 (국가 바우처 혜택, 출산지원금 신청 시 추가 사은품 등) 고운맘 카드, 맘편한카드, 희망e든카드 등 기존에 사업별로 나뉘어 있던 것을 하나로 통합시킨 국가바우처 이용 카드인 국민행복카드는 국가에서 지원하는 다양한 바우처를 이 카드로 다양한 정부보조금을 지원받을 수 있으며 연회비가 없다는 특징을 가지고 있습니다. 임신을 하면 가장 먼저 발급받는 신용카드이기도 한 국민행복카드는 바우처 발급과는 별도로 누구나 발급을 받을 수 있는 신용카드이기 때문에 연회비 없는 신용카드로 이용하기 위해 발급을 받기도 합니다. 개인적으로 삼성카드를 잘 사용하지 않아 해지를 하려고 한 적이 있는데 그때 삼성카드 상담사가 연회비 없는 카드로 교체해주겠다고 해서 알겠다고 했는데 국민행복카드였던 기억이 있습니다. 바우처 발급대상일 경우 바우처를 신청하면서 해당 카드를 발급받으면 다양한 혜택..
안구건조증 ; 뉴히알유니0.15% 구입금액, 사용 후기 안구건조증은 현대인에게 꽤나 흔한 질병입니다. 장기간의 컴퓨터 사용과 TV 시청, 스마트폰 사용 등으로 현대인의 눈은 늘 피로하며 미세먼지와 스트레스 등에 늘 노출되어 있기 때문에 적절한 예방과 관리는 필수이기도 합니다.또 라식 등의 수술을 한 적이 있다면 대부분 평생 동안 안구건조증을 가지고 살아야 한다고 합니다.안구 건조증건성안증후군이라고도 불리는 안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발해 생기는 질환으로 눈물이 마르거나 흐르지 않아서 안구 표면이 쉽게 손상되는 것을 이야기합니다. 눈이 자주 시리고 이물감과 건조감 등의 자극이 느껴지며 눈이 쉽게 충혈되고 눈의 피로감을 자주 느끼며 심한 경우 두통을 호소하기도 합니다. 증상이 심하지 않다면 인공눈물을 수시로 넣어주는 것만으로도 도움이 될 수..
홈플러스 온라인 마일리지 소액 사용하기(feat. 매장 픽업) 개인적으로 홈플러스는 잘 이용하지 않았고 근처에 이마트가 있어 홈플러스보다는 이마트를 이용하는 편입니다. 배송은 주로 식품을 쓱배송을 통해 배송받는 편인데 홈플러스도 배송은 가능하지만 식품은 홈플러스보다는 이마트가 좀 저렴한 것 같기도 하고 전부터 이용하던 곳이라 그런지 이마트가 왠지 더 익숙해서 쭈욱 이마트를 이용하고 있습니다. 종종 홈플러스도 가긴 했는데 배송을 받을 만큼 구입하진 않고 매장에 들러서 구입할 것이 있으면 직접 몇 가지 구입하곤 했었어서 회원가입은 하지 않았었습니다. 지난 3월인가 홈플러스에서 25주년 행사를 크게 했었는데 그때 알아보니 가입 후 첫 구매를 하면 혜택이 많아서 온라인으로 회원 가입을 한 후 한번 주문을 했었는데 그러고 나서 잊고 지냈더니 얼마 전 그때 생긴 마일리지가 소..
편의점택배(GS25, CU), CJ 대한통운 택배 배송지연 보상받는 방법 예전에는 개인이 택배를 접수하려고 하면 우체국에 직접 가서 접수하는 방법이 최선이라 점심시간에 우체국에 접수하러 가거나 잠시 시간을 내서 우체국에 방문해서 택배를 접수했던 기억이 있습니다. 개인 간의 택배거래는 불편이 꽤 많이 따랐고 금액도 꽤 비쌌지만 편의점 택배가 생기면서 시간의 제약 없이 접수할 수 있게 되었고 무척 저렴한 가격으로 택배를 접수할 수 있데 되어서 요즘 편의점 택배를 많이들 이용하실 것이라 생각됩니다. 그러나 장점 외에 단점도 존재하는데 개인적으로 가장 불편한 부분은 우체국을 통한 접수 시 대부분 다음날 배송이 되고 배송기간이 꼭 지켜졌지만 편의점 택배의 경우 다음날 가는 경우보다 2,3일 이상이 걸리는 것이 더 많다는 것입니다. 또한 늦어지는 경우 5일 이상이 걸린 적도 여러 번 있..

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