고혈압의원인 고혈압에 좋은 음식 알아보기 고혈압이란? 우리 몸에 흐르는 혈액은 혈관을 통해서 이동하게 되고 이는 우리 신체의 세포에 영양소와 산소 등을 공급하고 노폐물을 수거하는 등의 기능을 합니다. 혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 뜻하는데 혈압은 심장의 수축에 따라 동맥으로 혈액을 배출할 때 가장 높게 나타나고 심장의 이완에 의해 혈액이 유입될 때 낮은 수치를 보입니다. 가장 높을 때를 수축기 혈압이라고 부르고 낮을 때를 이완기 혈압이라고 하며 각각의 수치(최고혈압인 수축기 혈압, 최저 혈압인 이완기 혈압)를 나누어 측정합니다. 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만일 때를 정상 혈압이라고 보고 있으며 수축기 혈압이 140 mmHg이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 고혈압으로 보고 있습니다. 고혈.. 이전 1 다음
