글루타치온보충방법 글루타치온(Glutathione, 글루타티온)의 효능과 섭취 방법, 부작용 며칠 전 슈퍼푸드의 힘이라는 프로그램을 보는데 글루타치온에 대해서 나오더라고요. 관심이 가서 열심히 시청하였습니다. 체내에 글루타치온이 증가하면 건강상에 만은 이점이 있다고 하는데 글루타치온의 효능과 섭취 방법, 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 글루타치온의 효능 1. 두뇌 건강 산화 스트레스로부터 뇌세포를 보해 주어 신경 퇴행성 질환인 알츠하이머, 파킨슨병 등의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. 2. 지방간 완화 간에 글루타치온과 같은 항산화 물질이 결핍되면 지방간으로 이어질 수 있습니다. 따라서 글루타치온은 지방간을 예방해 주는 효능이 있으며 만성적 지방간이 있는 경우 단백질 수치와 효소 수치, 빌리루빈 수치를 개선하는 데 도움을 줍니다. 3. 인슐린 저항성 개선 낮은 글루타치온 수치는 낮은 지방 연.. 이전 1 다음
