난소질환에 좋은 음식 자궁과 난소 관련 질환에 좋은 음식과 좋지 않은 음식 임신과 출산과도 밀접한 연관이 있고 평생 여성의 건강과도 직결되는 자궁과 난소는 평소에도 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 자궁과 난소와 관련하여 질병이 생겼을 때 좋은 음식에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 자궁, 난소 질환별 좋은 음식 1. 자궁내막증 좋은 음식 따뜻한 성질을 가지고 있는 생강은 자궁을 따뜻하게 해 주며 항균작용을 해 주며 해조류(김, 다시마, 톳, 미역 등)에는 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 혈액을 깨끗하게 해주며 어혈을 제거해 주며 자궁 수축과 지혈에 효과적입니다. 또한 양배추는 출혈로 인해 손상된 자궁점막을 재생시켜 주는 효과가 있으며 염증을 없애주는 데에도 도움이 되며 익혀서 섭취하는 것보다는 생으로 섭취하는 것이 좋지만 위장장애가 있을 경우, 또는 날것을 섭취하면 배탈이 잘.. 이전 1 다음
