변비 꿀 꿀의 효능과 꿀 다이어트 방법 일상에서 쉽게 접할 수 있는 꿀은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 꿀의 효능과 꿀 다이어트 방법에 대해 알아보겠습니다. 꿀 벌이 꽃에서 채집한 것을 먹이로 저장해 둔 것을 말하는 꿀은 처음에는 대부분이 설탕 성분이지만 벌의 소화효소로 인해 성분이 바뀝니다. 벌의 종류에 따라서 토종꿀과 양봉꿀로 나누어지지만 유통되고 있는 것의 대부분은 양봉꿀이며 꽃의 종류에 따라 아카시아꿀, 유채꿀, 메밀꿀 등으로 이름이 달라집니다. 꿀의 효능 1. 숙취해소 꿀에 들어있는 당분은 아세트알데히드의 분해를 촉진하며 혈중 알코올 농도를 낮추어 주어 숙취해소에 탁월한 효과가 있습니다. 그래서 많은 분들이 술을 마신 다음날에 꿀물을 섭취하기도 하죠. 이뿐만 아니라 꿀에슨 각종 비타민과 무기질을 다량으로 함유하고 있어 과음으로 인해.. 이전 1 다음
