비타민D 가성비 갑, 고함량 비타민D 구입 후기(feat. 퍼니트 2번째 구입) 지난번 4,000IU 고함량의 매우 저렴하고 맛도 있는 종근당 비타민D 츄어블을 구입하고 포스팅한 적이 있는데 비타민D가 떨어져 추가로 종근당 제품을 다시 구입할까 하다가 다른 제품들도 한 번 찾아보았는데 5,000IU 고함량에 가격이 더 저렴한 가성비가 좋은 비타민D를 우연히 보게 되어 한 번 구입해 보았습니다. 퍼니트 종근당 비타민D 구입 후기 건강기능식품 쇼핑몰인 퍼니트에 한 번 들어가 보았는데 비타민D를 100원딜로 구입할 수 있었습니다. 지난번에 퍼니트라는 쇼핑몰을 소개하면서 신규 가입 후 100원딜을 이용할 수 있다고 포스팅했었는데 해당 쇼핑몰의 경우 가입 시 본인 인증이 필요 없어 총 3번의 회원 가입이 가능합니다.(일반 회원으로 가입, 카카오톡 간편 가입, 네이버 간편 가입) 그래서 신규로.. 비타민D의 효능과 비타민D 부족 시 다양한 보충 방법 음식을 통해 섭취하기도 하며 우리 몸에서 생산하는 호르몬이기도 한 비타민D는 칼슘과 인을 흡수하는데 매우 중요한 역할을 하며 없어서는 안 될 영양소이지만 국내 인구의 93%가 비타민결핍인 데다가 그중 비타민 D 결핍이 가장 심각한 것으로 조사되기도 하였습니다. 비타민D의 효능, 비타민D의 적정 섭취량 등에 대해 알아보겠습니다. 비타민D의 효능 1. 뼈건강 칼슘과 인을 흡수하며 체내의 적정 수준이 되도록 돕는 역할을 하는 비타민D의 부족은 무기질 침착을 저해하여 뼈를 무르게 하고 구루병, 골연화증 등을 일으킬 수 있습니다. 2. 면역 기능 적정 수준의 비타민 D는 면역기능이 제 역할을 하도록 해주며 자가면역질환에 걸릴 위험도 낮아지지만 비타민 D 수치가 오랫동안 낮은 수준을 유지할 경우 자가면역질환의 위험.. 이전 1 다음
