시서스 다이어트 시서스 다이어트란? 방법과 효과, 주의사항 시서스 다이어트는 시서스(Cissus quadrangularis)의 체지방 감소 효과와 식욕 억제 기능을 활용해 체중을 관리하는 방법으로 방송에서 시서스 가루 다이어트로 11kg을 감량했다는 이야기가 소개되면서 관심이 집중되기도 했습니다. 시서스에 함유된 폴리페놀, 퀘르세틴, 베타-시토스테롤 같은 성분이 체중 감량에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 이 다이어트 방법은 시서스를 보조제로 활용하면서 균형 잡힌 식단과 생활 습관 개선을 병행하는 방식으로 진행됩니다.시서스 다이어트의 원리, 그리고 어떤 방법으로 다이어트를 할 수 있는지, 부작용은 없는지 등에 대해서 알아보겠습니다.시서스 다이어트시서스 다이어트의 주요 원리1. 식욕 억제 : 시서스의 퀘르세틴과 이소람네틴 성분은 식욕 호르몬인 렙틴의 분비를.. 이전 1 다음
