오징어섭취시주의할점 오징어의 효능, 음식과의 궁합 알아보기 오징어는 맛도 좋을 뿐 아니라 쉽게 구할 수 있어서 가장 많이 소비되고 있는 해산물 중 하나입니다. 이렇게 쉽게 구할 수도 있고 맛도 좋은 오징어는 피를 맑게 해 주고 피로 해소 등에도 좋은 우리 몸에 유익한 면이 많은 음식이기도 합니다. 오징어를 섭취하면 무엇에 좋은지 부작용은 없는지, 또 어떤 음식과 함께 섭취하면 좋은지 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오징어 오징어는 두족류 십완류에 속하는 연체동물입니다. 2001년 이후 국내에서 가장 많이 소비되는 수산물 1위는 명태, 그리고 2위가 바로 오징어입니다. 명태의 경우 소비량 중의 많은 양이 어묵재료나 게맛살 등의 가공용으로 사용되는 점을 미루어 볼 때 오징어는 소비량이 굉장히 많다는 사실을 알 수 있습니다. 오징어의 효능 1. 간 기능 개선 오징어.. 이전 1 다음
