프리바이오틱스 유산균, 프로바이오틱스, 프리바이오틱스의 차이점 유산균과 프로바이오틱스는 모두 자주 들어 본 말이지만 같은 것인지, 비슷한 말인지, 아니면 다른 것인지 잘 모르는 경우가 많습니다. 게다가 요즘은 프리바이오틱스라는 것도 있더라고요.이 세 가지가 어떻게 다른지 한 번 알아보겠습니다.유산균(Lactic Acid Bacteria)과 프로바이오틱스(Probiotics)프로바이오틱스와 유산균은 비슷한 개념이지만, 정확히 말하면 프로바이오틱스(Probiotics)가 더 넓은 개념이라고 할 수 있습니다.프로바이오틱스(Probiotics)프로바이오틱스는 우리 몸에 유익한 작용을 하는 살아 있는 미생물(균)을 통칭합니다. 유산균(락토바실러스, 비피도박테리움 등)뿐만 아니라 일부 효모(예: 사카로미세스 불라르디)도 포함하는 개념으로 장 건강뿐만 아니라 면역력 강화, 염증.. 이전 1 다음
