루테인 루테인의 효과(6개월 이상 장기 복용 시) 눈이 침침해져서 개인적으로 블루베리잎차도 먹어보고 메리골드 차도 먹어보고 그리고 루테인도 꾸준히 복용했는데 이게 진짜로 꽤나 효과가 있었던 모양인지 루테인을 끊었더니 눈이 다시 침침해져서 아이허브에서 다시 루테인을 주문했습니다.루테인을 복용할 때는 몰랐는데 끊으니 확실히 그 효과가 체감되는 것 같습니다.제가 구입한 아이허브의 루테인 소개와 루테인을 장기 복용한 사람들의 후기들을 모아 보았습니다.아이허브 루테인 구입 후기이전에 눈이 매우 침침해져서 블루베리 잎차와 메리골드 차를 꾸준히 마셨고(나름 효과 있음) 그 후 국내에서 저렴한 루테인을 복용하다가(두, 세 달 정도) 그걸 다 복용한 후에는 아이허브에서 좋다는 루테인을 구입해서 복용했습니다. 바로 요제품입니다. 90 캡슐을 구매해서 복용했는데 루테인을 .. 루테인의 효능과 하루 권장량, 루테인이 많은 음식 눈의 노화는 근래 들어 스마트폰과 컴퓨터의 오랜 사용으로 나이와 상관없이 찾아오기도 합니다. 눈에 좋은 영양소로 널리 알려져 근래 들어 많은 사람들이 찾고 있는 루테인의 효능과 하루 권장량, 루테인이 많이 들어 있는 음식 등에 대해 알아보겠습니다. 루테인(lutein) 카로티노이드라고 불리는 색소 중 하나로 ‘루테올 (luteol)’ 또는 ‘크산토필 (xanthophyll)’이라고 불리기도 하는 루테인은 달걀노른자에서 처음 분리되었고 새의 깃털과 노란색 꽃잎에 있는 안료 중 하나입니다. 황반변성은 60세 이상에서 나타나는 실명의 주요 원인 중 하나로 카로티노이드는 황반변성을 늦추거나 예방하는데 중요한 역할을 합니다. 황반은 가장 예리한 시력을 담당하는 망막의 일부로 황반에 있는 모든 색소 중 루테인의 농.. 이전 1 다음
