시서스의 효능 시서스란? 효능, 복용 시 주의사항 포도과에 속하는 식물인 시서스(Cissus quadrangularis)는 전통적으로 아유르베다(인도의 전통 의학)와 아프리카 및 아시아의 민간요법에서 사용되어 온 허브입니다. "뼈의 허브"로 알려져 있으며, 다양한 생리활성 물질을 함유하고 있어 건강 보조제로도 많은 인기가 있으며 관절 건강, 체중 관리, 골절 치유 등의 목적으로 활용되기도 합니다.요즘은 다이어트에 도움이 된다는 말이 생기면서 더 많은 사람들에게 알려지기도 한 시서스에 대해 알아보겠습니다.시서스(Cissus quadrangularis)시서스의 주요 성분퀘르세틴 : 강력한 항산화 물질로, 염증을 줄이고 세포 손상을 예방하는데 도움을 줍니다.베타-시토스테롤 : 심혈관 건강 개선에 도움을 줄 수 있는 식물성 스테롤폴리페놀 : 항산화와 항염 작용.. 시서스의 효능과 부작용(feat. 정말로 다이어트에 도움이 될까?) 최근 들어 시서스가 다이어트에 효과가 있다는 사실이 여러 매체를 통해 알려지면서 시서스에 많은 관심들을 가지고 있는 듯합니다. 저 역시 다이어트에 관심이 많다 보니 시서스에 대해 좀 알아보았습니다.시서스란 무엇인지, 시서스의 효능과 부작용, 다이어트 효과 등에 대해 알아보겠습니다.시서스(Cissus)시서스 쿼드랑굴라리스(Cissus quadrangularis)라는 이름을 가지고 있는 시서스는 포도과에 속하는 식물로 인도와 스리랑카 등 열대 지역에서 서식하며 생명력이 강하고 습하고 건조한 환경에서 잘 자라 하늘에서 내린 식물이라고 불리기도 합니다. 고대부터 골절 부상, 인대와 힘줄을 치료하는 등에 약용으로 사용해 왔으며 해외에서는 뼈 건강과 관절 건강에 도움이 되는 보조 식품으로 판매되고 있기도 합니다. .. 이전 1 다음
