없었던일로(ナカッタコトニシテ, 나캇타코토니)와 알파CD(알파 시클로덱스트린, α-cyclodextrin) 비교

지난번 포스팅에서 알파CD에 대해서 알아보면서 왠지 예전에 매우 핫했던 일본의 "없었던일로(ナカッタコトニシテ, 나캇타코토니)"와 비슷하다는 느낌을 받았습니다.

 

알파CD(알파 시클로덱스트린, α-cyclodextrin)란? 효능 및 복용법, 주의 사항 등

 

그래서 두 가지가 성분이 같은 것인지, 아니면 다른데 비슷하기만 한 것인지 한 번 알아보았습니다.

없었던일로(ナカッタコトニシテ, 나캇타코토니)와 알파CD(알파 시클로덱스트린, α-cyclodextrin)

두 제품은 다이어트 보조제라는 점에서, 그리고 기름진 음식을 먹은 후 복용하면 소화를 촉진시켜 준다는 점도 제가 보기에 꽤 비슷했습니다.

1. 없었던일로(ナカッタコトニシテ, 나캇타코토니)

없었던 일로

 

대표 성분 

• 가르시니아캄보지아 추출물(HCA) : 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 억제
• 녹차추출물(카테킨) : 지방 대사 촉진, 항산화
• 키토산/키토올리고당 : 음식의 지방 흡수 방해

기본 원리

• 탄수화물과 지방이 체내에서 지방으로 축적되는 것을 억제하거나, 흡수를 방해해 칼로리 섭취를 낮추는 복합 다이어트 보조제

2. 알파CD(알파 시클로덱스트린)

대표 성분

• 알파 시클로덱스트린(α-cyclodextrin): 전분에서 유래한 식이섬유

기본 원리

• 분자 구조가 고리 형태여서 소장에서 지방을 감싸 흡수를 억제하고, 대변으로 배출되게 함
• 일부는 혈당 상승 억제, 장 내 환경 개선 효과

3. 두 제품의 공통점과 차이점

	없었던일로(나캇타코토니)	알파CD(알파 시클로덱스트린)
주요 성분	가르시니아, 키토산, 녹차추출물 등 복합	알파 시클로덱스트린 단일 성분
작용 방식	탄수화물과 지방의 대사 억제 및 흡수를 차단	지방을 흡착해 배출, 일부 혈당 조절
복용 목적	칼로리 컷팅, 체중 감량, 체지방 축적 억제	지방 흡수 억제, 체중 감량, 콜레스테롤 개선
복용 형태	정제(알약)	분말 개별포장, 스틱, 정제 등 다양(분말이 가장 많음)
후기	과식 후 체중 증가 억제, 배변 개선	기름진 음식 섭취 후 소화 용이, 체중 관리 도움
공통점	다이어트 보조제, 칼로리와 지방 흡수 억제, 체중 관리 목적

 

 

 

없었던일로와 알파CD에 대해 알아보았습니다. 두 성분은 뭔가 비슷해 보였지만 성분과 작용 방식은 다른 듯합니다.

"없었던일로"의 경우 가르시니아, 키토산, 녹차 등 복합 성분으로 탄수화물·지방의 대사와 흡수를 복합적으로 억제하는 제품이고, 알파CD는 식이섬유 성분으로 지방만을 선택적으로 흡착해 배출하는 데 특화되어 있다는 것이 다른 점입니다.

그러나 후기를 살펴봐도 대부분의 후기가 비슷한데 과식, 또는 기름진 음식을 섭취한 후 속이 편하고 체중 증가가 덜하면 배변이 원활해지며 실제로 체중 감량에 도움이 된다는 점입니다. 

저 역시 오래전에 없었던일로를 매우 열심히 복용했었는데 당시에는 기름진 음식 등을 먹으면 그게 체내에 쌓이지 않고 바로 배출을 해줘서 과식을 해도 살이 되지 않게 도와준다는 느낌을 받았었는데 알파CD 역시 기름진 음식을 섭취한 후 지방을 배출시켜 주는 효능이 있기 때문인 듯합니다.

 

엄밀히 따지면 성분과 원리가 조금씩 다르긴 하지만 다이어트를 원하는 사람들이 원하는 지방의 배출 등의 효과는 비슷한 듯하니  본인에게 맞는 것을 선택하면 될 듯합니다.