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노브랜드 간식 체험(feat. 과자, 초콜릿 추천 상품) 예전엔 노브랜드에서 자색 고구마칩이나 다크 초콜릿만 구입했었는데 요즘은 과자나 초콜릿 종류가 많아지기도 했고 물가가 또 너무 오르다 보니 자연스럽게 노브랜드 제품에 관심을 가지고 있습니다.지극히 주관적인 노브랜드 간식 추천입니다.(용량, 가격 2025년 2월 기준)노브랜드 간식 추천 1. 초코버터샌드190g 2480원달달한 맛이고 무난무난합니다. 굉장히 맛있다고 하기는 애매하지만 그래도 자주 구입해 와서 금방금방 까먹고 다 먹어서 또 사 오고 하는 과자예요 ㅋ2. 크리스피 퍼프초코180g 2,980원밀크랑 초코 두가지 있는데 초코만 먹어봤어요. 홈런볼 맛인데 괜찮아요. 그런데 개별 포장 되어 있고 각 8개, 또는 9개 들은 과자가 한 봉지에 들어 있는데 그냥 포장값 빼고 한 번에 넣는 대신 과자 양을 더..
안검하수란?(feat. 졸린 눈을 선명하게 해 주는 안검하수 운동) 윗눈꺼풀이 처져서 눈을 제대로 뜨지 못하는 상태를 말하는 안검하수(Ptosis)는 한쪽 눈 또는 양쪽 눈에 발생할 수 있으며, 눈의 외관과 시야에 영향을 미치기도 합니다. 안검하수의 원인과 치료 방법, 그리고 평소에 안검하수 교정을 위해 할 수 있는 운동 등에 대해 알아보겠습니다. 안검하수(Ptosis)안검하수는 선천적인 것과 후천적인 것으로 나눌 수 있으며 원인 역시 이에 따라 달라질 수 있습니다.안검하수의 원인선천적 안검하수근육 이상 : 눈꺼풀을 들어 올리는 근육(상안검거근)의 발육 부전이나 기능 이상으로 발생할 수 있습니다.신경 이상 : 안검하수를 일으키는 신경계의 문제로 발생할 수 있습니다.후천적 안검하수:노화 : 나이가 들면서 눈꺼풀을 들어 올리는 근육이 약화될 수 있습니다.외상 : 눈 주변의 ..
개인회생의 단점, 개인파산과의 차이점 얼마 전 재정적인 어려움에 처한 개인이 채무를 현실적인 금액으로 갚을 수 있게 법적 도움을 받을 수 있는 제도인 개인회생에 대해 알아보았습니다. 언뜻 보기에는 장점만 있어 보이지만 이러한 제도에도 단점은 분명히 존재합니다.개인회생 신청을 해야 할지, 말아야 할지 고민 중이라면 다음 내용을 읽어보신 후 신중하게 결정하시기 바랍니다.개인회생의 단점과 개인파산과의 차이점에 대해 알아보겠습니다.개인회생과 개인파산개인회생과 파산은 모두 채무를 조정하거나 면제받을 수 있는 법적 절차이지만, 그 방식과 적용 대상, 결과가 다릅니다.개인회생법원이 채무를 일부 감면해 주고 남은 채무를 3~5년 동안 일정한 금액을 변제하면 나머지 빚을 면제해 주는 제도입니다.소득이 있는 개인이 신청할 수 있으며, 일정 기간 동안 채무를 ..
현재 가장 많은 금액을 모을 수 있는 라플(라이프플래닛) 만보기 한 달에 4,000원 정도를 모을 수 있는 만보기가 예전에는 몇 가지 있었지만 현재는 천 원대가 보통인 듯합니다. 지금까지 가장 큰 금액을 모을 수 있는 만보기는 H.Point인 듯한데 한 달에 약 3,300 젤리정도이고 이것 역시 쇼핑몰 등에서 사용하려면 8,000 이상의 젤리를 모아 교환해야 합니다.H.point 사용 방법(feat. 현금전환 조건) 그런데 한 달간 25일을 출석하면 최소 4,000원을 모을 수 있는 만보기를 알게 되어 소개해보겠습니다. 라이프플래닛 라이프플래닛 앱입니다. 원래는 보험 관련 앱인데 깔고 만보기만 이용하셔도 돼요. 우선 회원 가입 시 추천인 코드를 입력하면 1,000포인트가 적립됩니다. 만보기는 첫 화면에서도 쉽게 찾을 수 있고 하단의 메뉴에서도 가운데 있어서 찾기 쉬워..
레티놀(Retinol)이란? 레티놀의 효능과 사용방법, 주의사항 비타민 A의 한 형태인 레티놀(Retinol)은 피부 개선 효과가 뛰어나 다양한 화장품에 사용되고 있으며 특히 주름 개선 효과로 유명하기도 합니다. 레티놀(Retinol)이란 무엇인지, 그리고 효능과 사용방법, 주의사항 등에 대해 알아보겠습니다.레티놀(Retinol) 레티놀(Retinol)은 비타민 A 계열(레티노이드, Retinoids)에 속하는 화합물로, 피부 세포의 재생과 콜라겐 생성을 촉진하는 기능을 합니다.화학적으로는 지용성 비타민 A1로, 레티노익산(Retinoic Acid)의 전구체 역할을 합니다.피부에 적용하면 레티날(Retinal) → 레티노익산(Retinoic Acid)으로 변환되어 작용합니다.레티노이드(Retinoids) 계열과의 비교종류효능강도처방여부레티놀(Retinol)피부 톤 개..
피부과 의사들이 추천하는 다이소 화장품 모음 예전에도 다이소에서 화장품을 볼 수 있었지만 개인적으로 구입하고 싶지 않았습니다. 가격이 저렴한 건 분명히 장점이었지만 이전에 무언가를 하나 구입해 본 이후로는 개인적으로는 전혀 화장품이라고 할 수 없는, 구입해야 돈만 버린다는 인식이 강해 다이소 화장품은 거들떠도 보지 않았었습니다. 그런데 요즘 다이소 화장품이 참으로 열일하고 있는 것 같습니다.그중에서도 피부과 의사들도 추천하는 다이소 화장품들이 있었습니다.여러 영상들을 돌아다니며 보고 있는데 해당 제품들 소개합니다.피부과 의사들이 추천하는 다이소 화장품 꿀템1. 본셉 레티놀 500 IU 세럼30ml 5,000원레티놀은 피부의 턴오버 재생주기를 빨리 단축시켜 주는 효과가 있으며 피부 재생 주기가 빨라집니다.이 정도 같은 함량의 레티놀 세럼의 가격대를 ..
스피큘이란? 스피큘의 작용 원리, 효능(리들샷과 뭐가 다른가) 피부과 시술에서 자주 사용되는 스피큘(Spicule)은 미세한 바늘 모양의 물질입니다. 이전에는 주로 피부과 시술 등으로만 이용할 수 있었지만 최근에는 필링 제품이나 앰플, 크림 등의 화장품에 포함되어 있어 평소에도 쉽게 사용할 수 있기도 합니다.스피큘이랑 무엇인지, 어떤 방법으로 피부의 문제를 개선해 주는지 알아보겠습니다.스피큘(Spicule) 주로 해양 생물인 스펀지에서 추출된 천연 성분인 스피큘은 미세한 바늘 모양으로 피부에 미세한 상처를 내게 됩니다. 이로 인해 피부 재생을 촉진시켜 줍니다. 이전에는 스피큘을 활용한 시술의 경우 피부과에서 할 수 있었지만 최근에는 스피큘 제품이 많이 생기면서 시술과 비교하여 통증과 회복기간이 짧기 때문에 비용이나 시간이 제약 없이 사용할 수 있게 되었습니다.스피큘..
바세린의 효능과 효능을 극대화하여 사용하는 방법 여러 효능이 있는 바세린이 주름 개선 등의 피부에도 좋은 영향을 미친다는 것이 알려진 후 많은 여성들에게도 필수품이 되었습니다. 바세린은 이미 100년이 넘는 역사를 가지고 있지만 현재까지도 헐리우드 스타들의 피부관리템으로 사랑받고 있기도 합니다. 어떤 효능이 있기에 저렴한 바세린이 이렇게 핫한지 안 번 알아보도록 하겠습니다. 바세린 1800년대 후반 미국 펜실베니아의 석유 시추 현장에서 일을 하던 노동자들이 석유의 찌꺼기들을 상처 난 곳이나 갈라진 피부에 바르기 시작했는데 이걸 바르고 나면 신기하게도 상처가 빠르게 아물었다고 합니다.이를 본 화학자 로버스 체스브로는 이것이 무엇이길래 피부를 회복해 주는 것일까 하는 의문을 가졌고 이를 알아내기 위해 연구를 했는데 그 결과 석유의 찌꺼기에서 페트롤라툼이라..
이마트 가성비 제품 모음 이마트 자주 가시나요? 저도 근처에 이마트가 있어서 퇴근을 할 때 들르거나 주말에도 장을 보기 위해 들르곤 합니다.오랫동안 이마트를 이용하다 보니 이마트에서 정말 저렴하게 구입할 수 있는 것들을 알게 되었는데요.이마트에서 행사, 또는 할인을 자주 하는 상품 그리고 원래 가격이 매우 저렴한 제품, 그리고 노브랜드 등 이마트에서 가성비를 챙길 수 있는 제품들을 몇 가지 소개하겠습니다. 이마트 가성비 제품 1. 노브랜드이마트의 가성비하면 노브랜드죠. 노브랜드 제품 중에서도 가성비가 뛰어난 제품입니다.  1) 우유 특히 노브랜드 우유의 경우는 가격이 꽤 많이 오르긴 했지만 그래도 다른 브랜드의 우유들도 꽤 가격이 많이 올랐기 때문에 다른 브랜드가 아무리 행사를 하고 할인을 해도 이 가성비를 따라잡기는 힘듭니다...

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