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햇반쿡반) 베이컨김치볶음밥 후기 사실 요즘은 간편식 가격도 너무 많이 올라서 마트에 가더라도 부담 없이 들고 오기가 참 힘듭니다. 그래서 개인적으로 인터넷을 통해 구입하는 편인데요. 마트에 들렀다가 1+1 하는 행사 제품이 있어서 구입을 한 번 해보았습니다. 햇반쿡반 베이컨김치볶음밥인데요. 구입 및 시식 후기 공유합니다.햇반쿡반) 베이컨김치볶음밥 같은 가격의 제품으로 교차 증정이 가능하면 다른 거랑 같이 들고 왔을 텐데 딱 이 제품만 1+1이더라고요. 가격이 6,580원인데 1인분씩 총 2 봉지가 들어 있습니다. 1+1이나 다른 행사가 아니라면 솔직히 저렴하진 않죠?1 봉지 용량은 200g인데 예전에는 300g짜리 볶음밥도 꽤 많았는데 요즘은 대부분 200g이더라고요. 영양정보  칼로리는 390kcal입니다. 나트륨 함량이 좀 많네요...
알리에서 구입한 아이폰 액세서리들 얼마 전 쿠팡에서 아이폰14 프로맥스를 자급제로 구입하고 케이스와 기타 액세서리들을 알리에서 구입했습니다. 이전이라면 액세서리들도 매우 비싼 것을 구입하곤 했는데 요즘은 휴대폰 가격이 너무 비싸기도 하고 비싼 것을 구입해도 별다를 것은 없다는 점을 깨닫고 최대한 가성비를 따지고 있습니다. 장점이라면 가격이 매우 저렴하다는 것이겠고 단점도 없지는 않았습니다. 구입한 것들 리뷰, 그리고 장단점 공유합니다.알리에서 구입한 아이폰 액세서리1. 가죽 케이스, 카메라 필름가죽케이스입니다. 정품은 이제 단종된 것으로 알고 있는데 알리에서는 매우 많이 판매되고 있어요.가격은 9불 정도에서 10불이 넘는 것까지 다양한데 저는 보라색을 구입하려고 했는데 보라색은 대부분 품절이라 보라색이 남아있는 곳에서 구입하다 보니 아주..
연세대학교 풍성한 밤 샴푸 구매 및 사용 후기 몇 년 간 서울대 밥스누 샴푸를 사용하고 있는데 오랫동안 한 가지만 사용하다 보니 내성이 생긴 듯해서 다른 샴푸를 뭘 사용하면 좋을까 찾아보다가 이번에 연세대학교 밤샴푸를 구입해 보았습니다. 후기 공유합니다. 연세대학교 풍성한 밤샴푸 개인적으로 평소에는 잘 못 느끼다가 환절기가 되거나 또 다른 이유가 있거나 할 때 유독 머리가 심하게 많이 빠질 때가 있는데 그럴 때면 여러 가지 관리를 해서 빨리 되돌리려고 애쓰고 있습니다. 탈모에 좋다는 음식을 신경 써서 섭취하고 올바르게 샴푸하고 헤어빔도 사용하는 등 머리가 더 빠지지 않았으면 하는 마음에 온갖 것들을 동원하곤 합니다. 그중 샴푸는 꽤 오래 전부터 머리가 빠지든 안 빠지든 탈모 샴푸를 사용하고 있습니다. 꽤 오랫동안 서울대 밥스누 약콩모 샴푸를 사용하고..
장수하는 사람들의 식습관과 생활습관 장수하는 사람들이 어떤 음식을 먹고 어떤 생활 습관을 하고 있는지에 대한 것은 전 세계적으로 많은 관심을 받고 있는 주제이기도 합니다. 전 세계에서 '장수 지역'으로 알려져 있는 곳들이 있는데 대표적인 지역으로 일본의 오키나와와 이탈리아의 사르디니아와 그리스의 이카리아, 코스타리카의 니코야, 그리고 미국 캘리포니아의 로마린다 등으로 이러한 지역은 '블루존(Blue Zones)'으로 불리고 있습니다.이 지역에 거주하고 있는 사람들이 오랜 수명을 자랑하는 것의 주된 이유로 식습관과 생활 방식이 꼽히고 있는데 자세히 알아보겠습니다.블루존(Blue Zones) 사람들의 식습관과 생활 방식1. 식습관식물성 위주의 식단장수하는 사람들의 식사의 대부분은 채소, 과일, 통곡물, 콩류와 같은 식물성 식품으로 구성됩니다...
하지 불안 증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)이란? 원인과 증상, 관리 방법 잠을 자려고 누우면 다리가 불편한 증상이 나타나는 경우가 있습니다. 주로 다리에 불편함, 불안감을 느끼게 되는 만성 신경계 질환인 하지 불안 증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)은 주로 휴식을 취하거나 잠을 자는 밤에 증상이 악화되는데 이러한 증상은 수면의 질을 저하시키고 이로 인해 일상생활에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.하지 불안 증후군의 원인과 증상, 관리 방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.하지 불안 증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)하지 불안 증후군의 증상벌레가 기어 다니는 듯한 감각, 다리에서 기어 다니는 듯한 불쾌한 느낌을 받을 수 있는데 이는 휴식 상태에서 악화됩니다. 낮에는 활동을 통해 증상이 완화되지만 밤에 증상이 심해지는 경향이 있..
신한 라이프 스마일온 서비스로 혜택 챙기기 얼마 전 만기가 된 변액보험이 꽤나 많이 마이너스여서 어떻게 해야 하나 매우 스트레스를 받고 있었는데 설계사님이 전화를 주어 해당 금액으로 다른 보험을 들게 되었습니다. 사실 보험은 좀 정이 떨어졌는데 그래도 10년이나 부은 보험인데 이러지도 저러지도 못하고 있었고 그냥 가지고 있는다고 해서 마이너스가 된 몇백만 원이  다시 생길 것도 아니고 해서 그냥 설계사님의 추천으로 다른 보험을 들게 되었습니다. 그런데 이전엔 이런 게 전혀 없었던 것 같은데 계약한 후 100일, 1년, 2년이 되는 날에 선물을 주는 스마일온 서비스라는 것이 있더라고요. 혹시나 신한 라이프 보험을 가지고 계신 분이 있다면 잊지 말고 챙기시라고 후기 포스팅합니다.신한 라이프 스마일온 서비스   이런 내용은 전혀 가입할 때도 듣지 못했..
효자침, 알리에서 구입하세요.(다이소 효자침 매우매우 비추) 예전에는 효자침이 도대체 왜 필요한가 생각했었는데 눈이 침침해지면서 바늘을 꿸 때 효자침을 사용하고 있습니다.(안 그러면 실 꿰는데 너무 오래 걸려..ㅠㅡㅠ)효자침 하나를 구입하기 위해서, 그리고 바늘에 실을 꿰기 위해서 다이소에서 엄청난 실들과 수예 도구들을 구입하다가 이번에 알리에서 효자침 50개 세트를 구입하고 정말 너무나 만족하고 있습니다.특히나 효자침을 구입하기 위해서 필요도 없는 실세트나 바늘세트, 수예 세트 같은 것들을 계속 구입하고 계시다면 알리에서 효자침 세트를 한 번 구입해 보시기 바랍니다. 절대로 후회하지 않을 거라고 완전 자신합니다. 알리에서 구입한 효자침 사실 이전에는 효자침을 따로 구하려고 하지도 않았고 어떻게 사용하는 지도 몰랐습니다. 처음으로 효자침을 접한 것은 급하게 흰실이..
지하철에서 매우 안 터지는 KT 와이파이 한동안 별로 지하철을 타지 않았는데 요즘 들어 지하철을 자주 타야 할 일이 생겼습니다. 하루에도 몇 번씩 지하철을 타고 있는데 이전에는 지하철을 많이 타지 않아 지하철에서 데이터로 쓰든 와이파이로 쓰든 별로 신경을 쓰지 않았는데 요즘 지하철에서 와이파이가 참으로 안 터진다는 사실을 알게 되었습니다.꽤 오래전 이기는 하지만 분명 예전에는 지하철에서 와이파이를 잡아서 잘 사용했던 것 같은데 무제한 요금제가 아닌지라 계속 와이파이 연결을 시도했지만 잘 되지 않았습니다.지하철에서 KT와이파이가 되지 않을 경우 몇 가지 해결방법이 있습니다.KT 지하철 와이파이 사용하기1. MAC 주소 등록휴대폰을 자급제로 새로 구입한 경우 KT 와이파이를 사용하려면 MAC 주소를 등록해야 합니다. 고객센터에 문의하여 지하철에서 ..
공중전화 위치 확인하기 + 공중전화 이용 방법 예전에는 길을 가다 보면 어렵지 않게 공중전화를 찾을 수 있었는데요. 요즘은 공중전화 찾기가 쉽지 않습니다. 저도 공중전화를 이용한 지 20년도 더 된 듯하네요. 그러나 아주 가끔 공중전화를 이용해야 할 일이 생기기도 할 것입니다. 이럴 때 공중전화가 어디에 있는지 확인하는 방법이 있습니다. 공중전화 위치 확인하기사실 그런데 공중전화 위치를 급하게 확인해야 하는 경우 휴대폰이 없거나 배터리가 없어서 휴대폰이 꺼진 상황일 것 같은 생각이 드는데 그럴 때 인터넷으로 위치를 확인할 수 있을지 모르겠네요. 다만 제가 확인을 해보니 필요가 없어서 주의 깊게 보지 않고 지나쳐서 그렇지 어디든 공중전화가 띄엄띄엄 있기는 하더군요. 다음은 현재 있는 위치에서 공중전화가 어디에 있는지 확인하는 방법입니다. 1. 네이버에..

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