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깻잎으로 다이어트에 성공한 연예인과 깻잎 다이어트 방법 요즘 깻잎이 매우 핫한듯합니다. 저도 얼마 전 깻잎을 대량으로 구입해서 하루에 2, 30장씩 먹고 있는데요. 깻잎 다이어트는 예전부터 많이 알려진 다이어트 방법이기도 하지만 얼마 전 심하은이 소개하면서 다시 한번 화제가 되었습니다. 깻잎 다이어트에 성공한 연예인과 깻잎 다이어트의 방법에 대해 알아보겠습니다. 깻잎 다이어트 깻잎은 10장에 4kcal에 불과해 칼로리가 매우 낮은 식품 중 하나입니다. 깻잎의 페리케톤 성분은 식욕을 억제하는 데 도움을 주어 깻잎을 식사 시 쌈 등으로 함께 먹기만 해도 포만감을 채우면서 식욕 억제 효과가 있어 다이어트에 많은 도움이 됩니다. 또한 깻잎에 포함된 우르솔산은 체지방 감소에 도움을 주며 혈당, 콜레스테롤, 중성지방 수치를 떨어트려주는 효과를 줍니다. 특히나 철분을 시..
허닭 신규 가입 100원딜 + 1만원 이상 구매 허닭마켓이라는 곳도 있는데 여긴 그냥 허닭으로 허닭마켓과 다른 곳입니다. 추천인 혜택이나 쿠폰등은 없고 오로지 100원딜만 있어서 다른 회원 가입 혜택에 비해 혜택이 많지 않고 1만 3천 원 정도의 결제가 필요하지만 100원딜이 꽤 괜찮은 편입니다. 신규 가입 시 9,900원 쿠폰이 발급되어 100원딜 제품 외에 나머지 제품을 9,900원 이상 구입하면 9,900원 쿠폰이 적용되어 100원에 구입이 가능합니다. 100원딜 상품은 변경이 자주 되는 편인 듯한데 볶음밥은 몇 달간은 계속 있었어요. 저는 두 달 전쯤 참여했는데 그때도 볶음밥을 구입했었습니다. 신규가입딜로 볶음밥 한 개 정도만 주는 곳도 많은데 3개 세트라 꽤 실합니다. 회원 가입 시 많은 혜택이 있는 듯 보이는데 할인쿠폰 1,000원, 2,0..
하나 원큐 데일리 플러스(1Q Daily+) 카드 혜택 알아보기 하나 1Q Daily+ 카드는 2023년 하나카드 중 인기순위 1위를 차지한 카드입니다. 어떤 혜택이 있는지 알아보겠습니다. 하나 1Q Daily+ 카드 연회비 국내전용 10,000원 One Way(JBC) 10,000원 VISA/master 12,000원 혜택 1. 국내 가맹점 이용금액 하나머니 적립(적립한도 없음) 전월 실적 적립률 적립한도 30만원 미만 0.3% 없음 30만원 이상 ~ 60만원 미만 0.5% 60만원 이상 1.0% 다른 적립/할인 서비스와 중복 불가 서비스 제외대상 - 플러스 적립 가맹점 전체 사용 금액, 할인서비스받은 이용금액, 전기요금, 도시가스요금, 아파트관리비, 4대 보험 이용금액, 지방세, 공과금, 초중고대학 납입금, 무이자할부 이용금액, 상품권/기프트카드 구매금액, 선불카..
심쿵할인, 할인중독, 공구마켓 앱 3종 - 적립금으로 저렴하게 구입하기 심쿵할인, 할인중독, 공구마켓은 모두 같은 회사에서 운영하는 어플로 공동구매를 이용해 물건을 좀 더 저렴하게 구입할 수 있는 어플입니다. 처음에는 꽤 많은 혜택이 있었지만 현재는 혜택이 많이 줄어든 상태이지만 아직은 그래도 이용할만한 앱입니다. 심쿵할인, 할인중독, 공구마켓 - 적립금으로 지출 방어하기 이렇게 3가지 앱입니다. 처음에는 신규 가입 시 100원 구매 상품이 있었고 단독으로 구입이 가능했으나, 이후 100원딜 제품을 이용할 경우 1만 원 이상 추가 구매 조건으로 변경되었고, 다시 또 2만 원 이상 구매로 변경이 된 후, 이제는 100원딜 자체가 없어졌습니다. 또한 알람 클릭 시 적립금이 처음에는 50원이었지만 30원으로 변경되었고 현재는 20원으로 변경된 상태입니다. 동영상 후기 등록 시 적..
이벤트로 구입한 BFL(버팔로) 오리털 경량 베스트 후기 몇달 전 쯤 이벤트 상품으로 오리털 경량 베스트를 구입을 했습니다. 사실 신규가입 딜이었는데 사이즈가 S뿐이라 살까 말까 하다가 조카를 주면 되겠다 싶어서 구입했었어요. 1. 여성 S사이즈 공동구매 어플에서 신규가입 이벤트로 100원에 BFL(버팔로) 경량 베스트를 구입했습니다. 사이즈를 선택할 수 있었으면 좋았을텐데 이벤트 상품은 S사이즈밖에 선택할 수가 없어서 S사이즈로 구입했습니다. 도착샷. 100원에 구입(거기다 무료배송!)했는데 무려 오리털입니다. 삼쿵할인이라는 앱에서 신규가입 하면서 구입했는데 현재는 100원 이벤트가 사라진 것 같습니다. BFL이 무너지 몰랐는 검색해 보니 버팔로였네요. 검색해 보니 원래 가격은 4만 원 정도 하는데 좀 더 저렴한 것을 찾아보면 9,900원에 무료배송인 곳도 ..
변비에 효과가 매우 뛰어나다던 오늘비움 후기 여기저기서 오늘비움이라는 것이 매우 효과가 좋다고 하여 늘 궁금해하다가 섭취를 한 번 해보기로 하였습니다. 인터넷을 검색해 보니 10통 한 박스를 구입하는 것이 가장 저렴한 듯했지만 효과가 어떨지 몰라 우선 편의점에서 구입해 보고 효과가 좋으면 박스로 구입할 생각으로 편의점에서 구입을 했습니다. 편의점 가격은 3,800원이지만 1+1을 자주 하는 듯합니다. 저도 3,800원에 2개를 구입했습니다. 오늘비움 제품명 : 오늘비움 식품유형 : 혼합음료 내용량 : 80ml 칼로리 : 총 900kcal ( 1병당 90kcal ) 영양정보 : 나트륨 1.4g / 탄수화물 221g / 당류 78g / 지방 1.4g / 트랜스지방 - / 포화지방 0g / 콜레스테롤 - / 단백질 1g 미만 주의사항에는 섭취 후 빠르게..
신용카드 해지 시 연회비 환불 금액 계산해보기 작년 8월부터 신용카드 발급 이벤트에 참여하였고 혜택을 모두 받은 후 해지하였습니다. 올해 1월부터 해지하였는데 그동안 들어왔던 환불 금액들이 어떻게 계산되어 환불된 것인지 확인해 보았습니다. 신용카드 연회비 환불금액 계산하기 1. 현대 카드 신용카드 신규발급 이벤트 후기) 현대카드 (네이버페이, 총 21만원 + 스트레스는 덤) 2022년 8월 8일 신용카드를 수령했고 2023년 1월 26일 해지가 완료되었습니다. 연회비는 총 3만 원이지만 기본 연회비가 1만 원, 제휴 연회비가 2만 원으로 2만 원만 계산하여 환불이 가능합니다. 2022년 8월 8일부터 2023년 1월 26일까지의 날짜를 계산해 보면 총 171일로 365일 중 171일을 제외한 194일에 대한 연회비를 환불받아야 합니다. 2만 원을 3..
광범위 피부질환 치료제 - 더마쎄지 (Dermace-G)크림 ; 용법, 용량 및 사용상 주의사항 얼마 전 아토피에 효과가 좋은 더마쎄지 크림에 대해 포스팅한 적이 있었는데 저에게 떨어지면 안 되는 필수품이기도 합니다. 이젠 짜도 잘 나오질 않아 얼마 전 새로 구입하였습니다. 용량 대비 굉장히 오래 사용하는 편인데 가격도 4,000으로 비싸지 않습니다.(약국마다 가격 상이할 수 있음) 용기가 둘 다 튜브형이긴 한데 재질? 이 변경되었네요. 약국에서 약을 구입하면 원해 개봉과 동시에 케이스와 함께 버리는데 이번에는 조금 주의 깊게 읽어보았습니다. 의약품을 사용하기 전에 주의 깊게 첨부문서를 읽고 의약품과 함께 첨부문서를 보관하라고 적혀있네요. 아마도 첨부문서를 약을 다 사용할 때까지 함께 보관하는 사람은 없지 않을까 싶습니다. 구입 시 약국에서 하루에 많이 발라도 세 번까지만 바르고 그 이상은 바르지 ..
낫또의 효능과 부작용 알아보기 낫또 특유의 끈적함과 맛을 가지고 있는 낫또는 콩을 발효시켜 만든 일본의 전통 발효식품으로 세계 5대 건강식품으로 선정된 적도 있는 몸에 좋은 식품 중 하나입니다. 칼로리 및 영양정보 100g당 칼로리 210kcal, 단백질 18g, 탄수화물 9g, 지방 11g, 식이섬유 5,4g이 함유되어 있으며 비타민K, C, B, 칼륨, 마그네슘, 철분, 망간, 아연 등의 무기질도 다량 함유되어 있습니다. 낫또의 효능 1. 심혈관 질환 예방 낫또의 끈적한 실타래에 특히 많이 함유되어 있는 낫토키나제는 혈전을 용해해 주는 효과가 있습니다. 높은 단백질 성분이지만 콜레스테롤이 전혀 없는 낫또는 혈관의 콜레스테롤을 씻어 내는 효과가 있어 혈액을 깨끗하게 해 주며 낫또의 단백질은 혈관의 탄력성을 높이는 효능도 가지고 있습..

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