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원단과 부자재를 1,000원에 살 수 있는 동대문 땡처리 가게 친구가 요즘 집에서 미싱으로 이것저것 만드는데 재미가 들렀다고 해서 오래전에 가본 적이 있었던 원단과 부자재를 땡처리하는 가게가 생각이 나서 알려줄 겸 기억을 더듬어 찾아가 보았습니다. 예쁜 원단이나 원하는 원단을 찾기에는 조금 힘들 수 있지만 미싱 연습이나 여러 가지에 유용하게 사용할 수 있는 원단과 부자재를 매우 저렴하게 구입할 수 있는 가게를 소개합니다.동대문 원단, 부자재 땡처리 가게 부자 패션 아울렛 매장이라고 되어 있는데 구글이나 네이버 지도에는 나와 있지 않아요. 동대문 종합상가 D동에서 찾아갈 수 있고 지도로 찾아가려면 칠성 모피를 검색하고 가면 됩니다. 맞은편에 가판대가 있는데 거기도 비슷한 제품을 판매합니다. 밖에는 2y나 3y 정도씩 묶여 있는 원단이 대부분 1,000원, 안쪽에도 들..
주민등록 비대면 사실조사 - 이번에는 성공! 작년에 주민등록 비대면 사실조사 전단지를 보고 계속 그냥 지나치다가 기간을 놓친 적이 있습니다. 이번에도 엘리베이터에 7월 초부터 전단지가 붙어있었던 것 같기도 한데 그냥 지나치다가 이번엔 놓치지 말자 싶어 부랴부랴 비대면 조사에 참여하였습니다. 생각보다 간단했고 1, 2분 정도면 충분히 가능했습니다. 주민등록 비대면 사실조사 후기 공유합니다. 주민등록 비대면 사실조사 엘리베이터에 붙어있던 전단지입니다. 7월 22일부터니 아무리 늦어도 7월 15일 정도엔 붙어있었을 것 같은데 8월 10일에야 이걸 확인했네요. 이번에는 꼭 하자는 생각으로 기억하고 있다가 참여하였습니다. 비대면으로 주민등록 사실조사에 참여하기 위해서는 정부24 앱으로 참여해야 합니다. 앱을 열면 바로 첫 페이지에 주민등록 비대면 사실조사 ..
눈노화에 좋다는 메리골드 꽃차 구입 및 섭취 후기 예전에 블루베리잎차를 마시고 더 선명하게 보이는 듯한 느낌을 받는다는 포스팅을 한 적이 있는데 그러고 나서 오랫동안 마시지 않으니 다시 눈이 침침해졌습니다. 루테인도 주문하고, 또 눈에 좋다는 음식도 주문해 보려고 알아보던 중 메리골드에 블루베리보다 훨씬 더 많은 루테인과 지아잔틴이 함유되어 있다고 하여 이번에는 메리골드차를 주문해 보았습니다. 메리골드차 구입 후기 및 리뷰 공유합니다. 메리골드 꽃차  처음에 메리골드차를 검색하니 티백으로 된것과 꽃모양이 그대로 드러난 것들이 있었는데 너무 비쌋어요... 몇 번 마시면 끝일 것 같았고요. 가성비를 중시하는 저인지라 오랫동안 검색한 후 대용량을 찾아냈습니다. 그런데 꽃모양이 그대로 들어있는 것이 있는가 하면 마치 마구 잘라낸 파지들을 모아놓은 것 같은 모양..
시서스의 효능과 부작용(feat. 정말로 다이어트에 도움이 될까?) 최근 들어 시서스가 다이어트에 효과가 있다는 사실이 여러 매체를 통해 알려지면서 시서스에 많은 관심들을 가지고 있는 듯합니다. 저 역시 다이어트에 관심이 많다 보니 시서스에 대해 좀 알아보았습니다.시서스란 무엇인지, 시서스의 효능과 부작용, 다이어트 효과 등에 대해 알아보겠습니다.시서스(Cissus)시서스 쿼드랑굴라리스(Cissus quadrangularis)라는 이름을 가지고 있는 시서스는 포도과에 속하는 식물로 인도와 스리랑카 등 열대 지역에서 서식하며 생명력이 강하고 습하고 건조한 환경에서 잘 자라 하늘에서 내린 식물이라고 불리기도 합니다. 고대부터 골절 부상, 인대와 힘줄을 치료하는 등에 약용으로 사용해 왔으며 해외에서는 뼈 건강과 관절 건강에 도움이 되는 보조 식품으로 판매되고 있기도 합니다. ..
믹스커피, 봉지로 젓지 말고 꼭 스푼으로 저으세요. 요즘은 커피전문점이 워낙 많다 보니 믹스커피의 수요가 예전처럼 많지는 않지만 개인적으로는 종이컵에 타먹는 오후의 달달한 커피 한잔의 유혹은 참 달콤합니다.또 믹스커피뿐만 아니라 아메리카노나 다른 다양한 커피가 많이 나오기 때문에 포장재에 들어있는 커피를 마시는 분들이 꽤 많으실 것이라 생각됩니다.좋지 않다는 것이 여러 차례 매체를 통해 알려졌지만 그래도 커피의 봉지로 커피를 저은 후 마시는 분들이 여전히 있는 듯합니다. 하지만 이는 좋지 않은 것이니 아래의 설명을 읽어보시고 다음부터는 번거롭더라도 다른 방법으로 커피를 타는 것을 추천합니다.믹스커피 봉지로 커피를 섞지 말아야 하는 이유 믹스커피 믹스커피 절단면을 통해서 유해 성분이 녹아들어 갈 수 있습니다.인스턴트커피의 포장재는 폴리에틸렌으로 만들어져 있..
청국장 가루의 효능, 어떻게 먹는 것이 좋을까 우리나라의 전통적인 발효 식품이기도 한 청국장은 그 냄새가 독특하여 거부감을 가지고 계신 경우도 많은 것으로 압니다. 그러나 청국장 가루는 여러 가지로 건강에 이로운 식품이기도 한데 개인적으로 청국장을 못 먹는 것은 아닌데도 청국장이 변비에 좋다는 이야기를 듣고 한 번 먹어보려고 시도했지만 의외로 가루를 먹는 것은 꽤나 고역이었습니다.청국장 가루의 효능과 부작용, 그리고 어떻게 먹는 것이 좋을지 알아보도록 하겠습니다.청국장가루 전통적인 한국 음식인 청국장을 가루의 형태로 만든 청국장 가루의 주요 성분은 대두입니다. 장 건강에 좋다고 많이 알려져 있으나 이외에도 여러 가지 건강에 유익한 점이 매우 많은 식품입니다.청국장가루의 효능1. 장건강가장 많이 알려진 청국장가루의 효능 중 하나로 청국장가루의 주원료인..
꼬꼬달걀찜기 - 허접하지만 유용해! 예전에도 전자레인지에 달걀을 삶는 기구가 있었던 듯도 한데 요즘은 늘 감동란을 주문해서 먹다 보니 어디에 처박혀있는 건지 버린 건지 알 수가 없어 다시 한번 구입을 해 보기로 했습니다.꼬꼬달걀찜기 구입 후기 십여 년 전에도 만 원대에 구입했었던 것 같은데 다이소가 많아지면서 물건값이 시간이 지날수록 점점 더 저렴해지는 것 같은 느낌이 드네요. ㅋ 하지만 꼬꼬달걀찜기가 다이소에 있다고 해서 다이소에 가서 온 매장을 뒤졌지만 도통 찾을 수가 없었습니다. 직원에게 문의해 보니 예전에는 있었는데 요즘은 들어오지 않는다고 하더라고요. 결국 집에 돌아와서 인터넷으로 구입을 했습니다. 모두 같은 제품인데 가격차이가 매우 심하니 가격비교를 해보고 구입하시기 바랍니다. 저는 쿠팡에서 배송비 포함 4천 원대에 구입했습니다..
여름철 특히 주의해야할 식중독의 종류와 예방법 가끔 생각지도 못했던 복통이나 소화 불량 등으로 인해 심한 불편감을 느껴본 적이 누구나 있으리라 생각됩니다.가벼운 두통이나 메스꺼움 등은 체했나? 하면서 별일 없이 넘어가는 경우도 있지만 심한 경우 끔찍한 고통이 찾아오기도 합니다. 또한 크게 문제가 되지 않아 가볍게 넘어간 경우도 식중독이었을 가능성도 크다고 합니다. 식중독의 대부분은 날씨가 더움 6월에서 9월에 집중적으로 일어난다고 하니 여름을 맞아 식중독의 종류와 예방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.식중독섭취한 음식을 통해서 감염이나 중독이 발생하는 것으로 주요 원인으로는 박테리아, 바이러스, 기생충 등의 미생물과 화학물질, 자연독소 등이 있을 수 있습니다.1. 박테리아에 의한 식중독살모넬라 식중독날계란, 생닭, 가열하지 않은 고기 등에서 발견되..
종아리알은 왜 생길까? 종아리알 빼는 방법 종아리알 때문에 신경 쓰이시는 분이 많으실 겁니다. 특히 여름에 다리를 많이 내놓아야 할 때는 더욱 신경이 쓰이기도 하는데요. 종아리알을 빼기 위해서는 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.종아리알의 원인 종아리알은 근육형과 부종형으로 나눌 수 있습니다.근육형잘못된 걸음걸이나 높은 하이힐의 착용, 짝다리 서기, 다리 근육을 자극하는 운동의 지속 등이 원인으로 생길 수 있습니다.부종형혈액순환이 제대로 되지 않을 때 생길 수 있으며 나트륨 과섭취, 신장 기능, 다리 꼬기, 장시간 같은 자세 유지 등이 원인이 될 수 있으며 살이 찌면 더 잘 생길 수 있습니다.종아리알 빼는 방법근육형운동을 하기 전후 종아리 근육을 가볍게 풀어주는 스트레칭을 실시합니다. 종아리에 자극이 가지 않는 걷기나 조깅 등의 운동을 합..

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