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생활정보

마누카 꿀은 왜 비쌀까? 마누카 꿀의 효능과 일반 꿀과의 차이점 얼마 전 마누카꿀을 선물 받았는데 정말 작은 통에 들어있더라고요. 이거 며칠이면 다 먹겠는데? 하고 생각했는데 그 작은 양이 가격이 정말 비싸서 또 한 번 놀랐답니다.마누카 꿀은 왜 이렇게 비쌀까요? 마누카는 무엇인지, 일반 꿀과는 어떻게 다른지, 효능에는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.마누카 꿀 뉴질랜드와 호주 일부 지역에 자생하는 마누카 나무(Leptospermum scoparium)의 꽃에서 채취되는 꿀인 마누카 꿀은 메틸글리옥살(MGO) 성분을 다량 함유하여 강력한 항균 및 항염 효과를 가지며, '액체 금'이라고 불리기도 합니다. 또한 한정된 생산량과 짧은 수확 기간, 그리고 엄격한 품질 인증 시스템으로 인해 다른 꿀에 비해 가격이 매우 비싼 편입니다. 마누카 꿀은 뉴질랜드와 호주의 특정 지역에..
네빌 고다드의 '부활'을 읽고 네빌 고다드를 처음 알게 되었을 때 커뮤니티에서 대부분 처음에는 5일간의 강의를 읽고 그다음에 부활을 읽으라는 글을 보고 5일간의 강의를 읽은 후 이번에는 부활을 읽어 보았습니다.네빌 고다드 부활 부활은 네빌 고다드의 7권의 책을 모아놓은 책으로 다소 분량이 많습니다.읽다 보면 지겹거나 어려운 내용들도 꽤나 많습니다. 그리고 네빌 고다드의 책에는 대부분 성경의 내용들이 등장하는데 개인적으로는 좀 어렵기도 하고 또 좀 지겹기도.... 했어요.그러나 성경을 우리가 알고 있는 것과는 달리 상징적으로 해석하기 때문에 꽤나 새롭기도 합니다. 기본적인 내용은 5일간의 강의와 크게 다르지는 않습니다. "우리가 지금 상상하고 믿는 것이, 곧 우리의 현실이 된다." 목적을 명확하게 하고원하는 것이 성취되었을 때 생길 수..
Hemi-sync란? Gateway프로세스 얼마 전 네빌 고다드의 끌어당김의 법칙에 대해 알게 되었고 이것에 대해 이것저것 알아보던 중 게이트웨이 프로세스라는 것에 대해 알게 되었습니다.네빌 고다드의 끌어당김의 힘?네빌 고다드의 리비전(Revision)네빌 고다드의 리비전(Revision) - 실제 후기 모음한국에는 많이 알려지지 않은 듯한데 레딧에는 활발한 커뮤니티가 있었는데 의식의 확장, 그리고 뇌를 속이는 방법 등이 개인적으로 매우 유사해 보였습니다.굉장히 많은 페이지로 설명이 있지만 너무 어려운 부분은 빼고 개인적으로 관심이 있는 부분만 정리하였습니다.게이트웨이 게이트웨이의 체험에 대한 이해를 돕기 위해서 먼저 최면과 바이오피드백, 초월영상 등에 대한 설명이 필요합니다.1. 최면좌뇌는 자기 인지적이며 언어와 선형적 추론을 담당하며 외부로부..
수음체질의 특징과 좋은 음식, 나쁜 음식 수음체질(水陰體質)신장(腎)과 방광이 강하고, 심장(心)과 소장이 약한 체질인 수음체질은 하체가 튼튼하고, 근육 발달이 좋은 편이지만, 상체(특히 심장, 소장, 혈관계)가 약한 것이 특징입니다. 혈액순환 장애, 심장 두근거림, 소화 장애, 손발 저림 등이 나타날 수 있으니 주의가 필요한 체질이기도 합니다.수음체질의 성격침착하고 인내심이 강한 수음체질은 책임감이 강하고, 추진력이 있습니다. 겉으로는 차분하지만 내면은 예민하고 섬세한 편으로 스트레스를 내색하지 않지만, 쌓이면 건강에 영향을 미칠 수 있으니 스트레스 관리를 해주는 것이 좋습니다. 신중하고 계획적이지만 때로는 융통성이 부족하다는 평가를 받기도 합니다.수음체질의 장단점장점신장, 방광, 하체 근육이 강해 지구력과 회복력이 좋은 편이며 체력이 좋고 ..
수양체질의 특징과 좋은 음식, 나쁜 음식 수양체질(水陽體質)8체질 중 신장(腎)과 방광이 강하고, 심장(心)과 소장이 약한 체질인 수양체질은 대체로 하체가 튼튼하고, 근육 발달이 좋은 편이며, 체력이 강한 경우가 많습니다. 하지만 상체(특히 심장, 소장, 혈관계)가 약해 스트레스, 과로, 고지방식 등에 취약할 수 있습니다.수양체질의 성격침착하고 인내심이 강하고 책임감이 강하고, 추진력이 있는 편입니다. 겉으로는 차분하지만 내면은 예민하고 섬세한 성격으로 스트레스를 내색하지 않지만, 이것이 쌓이면 건강에 영향을 미칠 수 있으니 잘 관리해야 합니다.또한 신중하고 계획적이지만 때로는 융통성이 부족할 수 있습니다.수양체질의 장단점장점신장, 방광, 하체 근육이 강하고 지구력과 회복력이 좋습니다. 인내심, 추진력, 책임감이 뛰어난 편이며 체력과 운동 능력..
목음체질의 특징과 좋은 음식, 나쁜 음식 목음체질(木陰體質)담(간)이 강하고 대장(폐)이 약한 체질인 못음체질은 하복부가 냉하고, 대장이 약해 설사·배변 불규칙, 복부 냉감 등이 잘 나타나는 경우가 많습니다. 체격이 튼튼한 편이지만 피부, 호흡기, 대장 계통이 약해 감기, 알레르기, 피부 트러블, 소화 장애에 취약하기도 합니다.과묵하지만 사교적이고 명랑한 편으로 감정 기복이 심하고 우울해지기 쉬운 경향이 있으며 우울, 다혈질, 예민함이 두드러지기도 합니다.목음체질의 성격단순하고 결단력이 빠른 편으로 관대하고 사교적, 대인관계가 원만합니다. 그러나 감정 기복이 심하고, 상처를 잘 받고 오래 기억하는 경향이 있으며 외향적이면서도 감수성이 예민한 편입니다. 또한 남에게 싫은 소리를 잘 못하지만 뒤끝이 있는 편이기도 합니다.목음체질의 장단점장점추진력,..
목양체질의 특징과 좋은 음식, 나쁜 음식 목양체질(木陽體質)8체질 중 간(肝)과 담낭이 강하고, 폐와 대장이 약한 체질인 목양체질은 활동적이고 추진력이 강하며, 창의적이고 리더십이 뛰어난 경우가 많습니다. 신체적으로는 간 기능이 우수하지만, 폐·대장·피부·호흡기 쪽이 약해 감기, 알레르기, 피부 트러블 등에 취약할 수 있습니다.목양체질의 성격1. 진취적이고 활동적새로운 일에 도전하는 것을 두려워하지 않고, 추진력이 강합니다.2. 창의적이고 독립적아이디어가 풍부하고, 남들과 다른 시각을 갖고 있습니다.3. 리더십과 책임감조직에서 중심 역할을 하며, 책임감이 강합니다.4. 감정 기복이 있음감정 표현이 솔직하고, 때로는 욱하거나 예민할 수 있습니다.5. 변화와 자유를 선호얽매이는 것을 싫어하고, 자유로운 환경에서 능력을 발휘합니다.목양체질의 장단점장..
토음체질의 특징과 좋은 음식, 나쁜 음식 토음체질(土陰體質)토음체질은 8체질 중에서도 매우 드문 체질로, 위장(비장)과 췌장이 강하고, 신장과 방광(자궁)이 약한 것이 특징입니다. 소화력이 매우 뛰어나지만, 오히려 위열(胃熱)로 인해 소화불량이나 다양한 전신 증상이 생기는 경우가 있으며 특히 매운 음식, 약성 강한 음식, 보약, 닭고기, 사과 등에 민감하게 반응하고 이러한 음식에 부작용도 잘 나타나는 체질입니다.토음체질의 성격1. 활동적이고 호기심이 많음새로운 것에 대한 관심이 많고, 일 벌이기를 좋아하며 행동이 빠르고, 순발력이 좋으나 지구력은 약한 편입니다.2. 솔직하고 직선적표현이 솔직하고, 원칙적이며, 때때로 직설적으로 느껴질 수 있으며 책임감이 강하고, 주어진 일을 성실하게 수행하는 편입니다.3. 예민하고 섬세함미적 감각이 뛰어나고, ..
토양체질의 특징과 좋은 음식, 나쁜 음식 토양체질(土陽體質)토양체질은 8체질의학에서 ‘대지, 흙, 중심의 기운’을 타고난 체질로, 신체적으로는 비장과 위장이 강하고, 신장과 방광이 약한 것이 특징입니다.대체로 소화기가 튼튼하지만, 신장·방광 계통이 약해 수분 대사와 관련된 질환에 취약할 수 있습니다.토양체질의 성격1. 안정적이고 신중급하지 않고, 차분하며 신중하게 행동하며 변화보다는 안정과 일관성을 중요하게 여기는 토양체질은 성실하고 책임감이 있어 맡은 일에 책임을 다하고, 신뢰를 받는 편이며 조직 내에서 든든한 중심 역할을 합니다.2. 실용적이고 현실적실용성을 중시하며, 현실적인 판단을 잘합니다. 또한 계획적으로 움직이고, 낭비를 싫어합니다.3. 사교적이고 포용력 있음타인을 잘 배려하고, 주변 사람들과 조화를 이루려는 경향이 강합니다.토양체질..

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