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장수의 비결 레드와인(feat. 하루 적정량) 요리하면 프랑스를 빼놓고 이야기하기 힘들 정도로 프랑스 요리는 맛있기로 유명합니다. 그런데 맛있는 음식이 많은 나라에 사는 사람들일수록 심혈관 질환을 비롯한 여루 성인병과 만성질환에 시달릴 확률이 높습니다. 맛있는 음식이 많은 나라에 살면서, 맛있는 음식을 자제하지 못했기 때문입니다.그런데 프랑스 사람들은 매우 장수하는 사람들이 많습니다. 그 이유는 바로 레드와인에 있습니다.프랑스 사람들의 장수 원인, 와인에 대해 알아보겠습니다.프랑스의 음식 문화심장병이나 뇌혈관질환, 그 외 여러 가지 성인병을 일으키는 원인은 다양하지만 그중 가장 주요 원인은 콜레스테롤입니다. 콜레스테롤은 육류에 많이 들어있으며 혈관에 쌓여 혈액의 흐름을 방해하면서 문제를 일으키게 됩니다. 콜레스테롤은 육류뿐만 아니라 동물성 지방(버터..
다이소 부착식 서랍 구매 후기 다이소에서 스테인리스 치약짜개를 구입하러 가서 치약짜개를 구입하고 나서 계산 전에 이것저것 구경하다가 새로운 제품을 보게 되었습니다. 바로 부착식 서랍입니다. 부착식 서랍을 두 개 구입했는데 장점도 있고 단점도 있네요. 후기 공유합니다.다이소 부착식 서랍 윗부분에 양면테이프가 있어서 책상 밑에 붙이고 서랍으로 사용하는 건데 꽤나 유용할 것 같더라고요. 개인적으로 2,000원짜리 대형 하나와 작은 사이즈 1천 원짜리 하나를 구입했습니다. 작은 사이즈는 보조테이블에 노트북을 놓고 사용하는데 소소한 걸 넣어두면 좋을 것 같더라고요. 그래서 두 가지를 같이 구입해서 가지고 왔습니다. 이런 식으로 사용하라고 되어 있네요. 생각보다 정말 작아요. 붙일 책상이 아주아주 작지 않다면 개인적으로는 소형보다는 조금 큰 것..
다이소에서 구입해 본 스테인레스 치약 짜개 사실 치약짜개는 거의 사용하지 않았고 얼마 전 치약치고는 꽤 비싼 치약을 구입해서 사용하고 있는데 거의 다 써가면서 알뜰하게 사용해볼까 싶은 생각을 하게 되었습니다. 그래서 다이소에서 치약짜개를 구입했어요. 다만 이번 쇼핑은 실패입니다. 다이소에서 거금 3천 원을 주고 구입한 스테인리스 치약짜개 후기입니다.다이소 스테인리스 치약짜개처음에 치약짜개를 하나 사야지 하면서 자연스럽게 다이소를 떠올렸는데 플라스틱으로 된 1천 원에 2개가 들어있는 제품도 있었지만 비추하는 후기도 있었고 스테인리스로 된 것을 나름 여기저기서 많이 추천해서, 그리고 SNS에서도 핫 한 아이템이라고 해서 그걸로 나름 마음을 굳히고 있었습니다.  다이소치고 너무나 비쌉니다. 그래도 치약은 더 비싸니 한 번 사 보기로 합니다.  만원이 ..
온라인 문화상품권 현금화 하기(feat. 포인트로페이) 이번에는 온라인 문화상품권을 포인트로페이라는 앱을 통해 현금화해 보았습니다. 해당 앱은 GLN이나 웰컴페이처럼 당일 한도가 없는지 잘 전환이 되더군요. 웰컴페이도 기다렸다 해볼까 싶었지만 그냥 포인트로페이를 통해 모두 전환하였습니다.포인트로페이앱을 통해 온라인 문화상품권을 현금화하는 방법에 대해 포스팅합니다.온라인 문화상품권 현금화하기복앤라이프와 온라인 문화상품권은 구입을 해 본 적이 없어서 북앤라이프는 회원 가입을 새로 진행했는데 온라인 문화상품권은 따로 회원 가입을 할 필요 없이 핀번호로 가능하더라고요.  온라인 문화상품권은 G마켓에서 5만 원권 8장을 구입했습니다. 페이북 경유로 1.01% 적립받았어요. 페이북 경유하여 적립받기 - 컬쳐랜드 현금화하는 방법(feat. GLN앱)온라인 문화상품권은 따..
북앤라이프 현금화하기 3편(feat. 포인트로페이) 이번 달에 북앤라이프를 50만 원 구입했는데 웰컴페이를 통해 5만 3천원을 현금화하고 마일캐시를 통해 30만원을 현금화하고 남은 금액을 포인트로페이를 통해 현금화를 진행해 보았습니다.포인트로페이를 통한 북앤라이프 도서문화상품권 현금화 방법 공유합니다.북앤라이프 현금화하기(포인트로페이) 온라인 문화상품권을 현금화 한 포인트로페이 앱입니다. 현재 포인트로페이를 통해 전환 가능한 포인트는 문화상품권과 북앤라이프 캐시, 에그머니, 모바일팝입니다. 해피머니는 현재 일시 중단되었습니다. 포인트로페이를 통해 현금화할 수 있는 것으로 온라인 문화상품권과 북앤라이프 캐시가 있는데 온라인 문화상품권을 현금화하였고(온라인 문화상품권 월 전환 한도 50만 원) 이번에는 북앤라이프캐시를 클릭합니다.온라인 문화상품권의 경우 핀번..
북앤라이프 현금화하기 2편(feat. 웰컴페이, 한도 5만 원) 온라인 문화상품권도 현금 전환이 된다고 해서 G마켓을 통해 구입을 했는데 현금화를 웰컴페이에서 하라는 글이 많아서 웰컴페이를 다운 받았는데 결국 북앤라이프만 전환을 했습니다. 한도가 월 5만 원밖에 안되지만 수수료가 아주 소소하게 0.2% 낮습니다. 웰컴페이를 통한 북앤라이프 도서문화상품권 현금화 과정 공유합니다.북앤라이프 현금화하기 웰컴페이 앱입니다. 온라인 문화상품권을 웰컴페이를 통해서 전환하라는 글이 가장 많았는데 그래서 다운을 받아 보았습니다. 가입과정이 매우 복잡합니다. 본인 인중을 두 번이나 해야 해요. 이전에 포인트로페이라는 앱을 알았더라면 가입하지 않았을 텐데 온라인 문화상품권 현금화를 검색하면 웰컴페이가 가장 많이 나와서 받아서 회원가입까지 했지만 굳이 받을 필요는 없었다는 생각이 드네요..
북앤라이프 현금화하기 1편(feat. 마일캐시) 해피머니 상테크가 막히면서 한동안 상테크를 하지 않다가 컬쳐랜드, 온라인 문화상품권, 북앤라이프도 상테크가 가능하다고 하여 지난달부터 조금씩 상테크를 해 보고 있습니다. 지난달에 컬쳐랜드를 해 보았지만 월초에 선착순으로 전환이 되어 며칠간 스트레스를 받은 후 이번 달은 온라인 문화상품권과 북앤라이프도 시도를 해 보았습니다. 북앤라이프 도서문화상품권을 마일캐시를 이용하여 현금화하는 방법에 대해 알아보겠습니다.북앤라이프 현금화하기사실 저는 컬쳐랜드밖에는 없었는데 상테크를 시작하면서 해피머니에 가입을 했고 온라인 문화상품권과 북앤라이프 도서문화상품권은 한 번도 구입해 본 적이 없는데 이번에 북앤라이프 상품권을 구입하면서 북앤라이프에도 가입을 하였습니다.  구입은 G마켓에서 7% 할인 금액에 구입했어요.(페이북..
리들샷 사용 방법 및 주의 사항 요즘 리들샷의 인기가 식을 줄 모르고 있습니다. 저도 리들샷을 어떻게 쓰면 더 효과가 좋을까 이런저런 정보들을 찾아보곤 하는데요. 사용하면 좋은 사람과 사용하면 안 되는 사람도 있다고 합니다. 어떤 경우인지, 그리고 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다.리들샷리들샷은 최근에 나온 제품은 아니지만 최근 들어 다이소에서 저렴한 리들샷을 출시하면서 모르는 사람이 없게 되었습니다.바늘 모양의 미세침이 포함된 리들샷은 피부에 흡수력을 높여주는 제품으로 사용하고 나서 모공이 좋아지고 피부가 매끈해졌다는 후기를 심심치 않게 볼 수 있습니다.그러나 리들샷을 사용하면 피부가 화끈거리거나 따갑고, 또 피부가 뒤집어졌다는 부작용 후기 역시 흔하게 볼 수 있습니다.리들샷을 피부에 바르면 살짝 따끔따끔한 느낌이 드는데 이것이 바로..
노브랜드 간식 체험(feat. 과자, 초콜릿 추천 상품) 예전엔 노브랜드에서 자색 고구마칩이나 다크 초콜릿만 구입했었는데 요즘은 과자나 초콜릿 종류가 많아지기도 했고 물가가 또 너무 오르다 보니 자연스럽게 노브랜드 제품에 관심을 가지고 있습니다.지극히 주관적인 노브랜드 간식 추천입니다.(용량, 가격 2025년 2월 기준)노브랜드 간식 추천 1. 초코버터샌드190g 2480원달달한 맛이고 무난무난합니다. 굉장히 맛있다고 하기는 애매하지만 그래도 자주 구입해 와서 금방금방 까먹고 다 먹어서 또 사 오고 하는 과자예요 ㅋ2. 크리스피 퍼프초코180g 2,980원밀크랑 초코 두가지 있는데 초코만 먹어봤어요. 홈런볼 맛인데 괜찮아요. 그런데 개별 포장 되어 있고 각 8개, 또는 9개 들은 과자가 한 봉지에 들어 있는데 그냥 포장값 빼고 한 번에 넣는 대신 과자 양을 더..

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